挪超赛制：挪威超级联赛共有14支球队组成，采取双循环赛制（每支球队分别以主、客场身份和其他球队交锋两次）。单场比赛积分计算方法是胜者得3分、负者得0分、平局则双方各得1分，最后以积分多少排名次序，若积分相同则以得失球数来区分排名。联赛冠军获得下赛季冠军联赛外围赛资格，第二、三名参加下赛季联盟杯（挪威杯冠军也将获得下赛季欧洲联盟杯参赛资格）。由于下赛季开始挪超将扩军至16队，因此本赛季超级联赛最后一名将降到甲级，由甲级联赛榜首3支球队升入超级联赛；而超级联赛倒数第二的球队则要与甲级第四名球队进行两回合制的附加赛以决定最后一席超级联赛名额的归属。
芬超赛制：芬兰超级联赛共有14支球队组成，采取双循环赛制（每支球队分别以主、客场身份和其它球队交锋两次）。单场比赛积分计算方法是胜者得3分、负者得0分、平局则双方各得1分，最后以积分多少排名次序，若积分相同则以得失球来区别排名。若得失球仍未能区别，则以总入球数来决定。不过若经过第二循环后有两队或以上的球队同分，而又关乎联赛冠军的归属，则得失球最好的2队要进行两回合制的附加赛来争夺冠军。而联赛最后一名直接降级，倒数第二名则与甲级联赛第二名进行主客场两回合的附加赛。
【芬超总积分榜】【芬超主场积分榜】【芬超客场积分榜】
【挪超总积分榜】【挪超主场积分榜】【挪超客场积分榜】
第一军团：斯塔贝费德列同遇克星 维京利勒斯成冠军试金石
斯塔贝克近况下滑严重，已经遭遇了2连败，榜首优势丧失殆尽，费德列斯达已经追近到23分了。雪上加霜的是，本轮他们的对手维京也是他们的克星，从2003年起的9次交锋里，斯塔贝克只拿下其中一次。维京2连平且3轮不败，他们的班底不差，后劲应该十足，作客挑战斯塔贝克有爆大冷的可能。
费德列斯达成为挑战斯塔贝克的最有力武器，作客逼平维京后他们连续3轮不败，而他们的对手利勒斯特罗姆则是积重难返，居然在主场输给利恩，惨遭2连败。有趣的是，过往8次交锋，费德列斯达居然没赢过，与斯塔贝克一样他们也遇上克星了。谁能够跨过克星这关，谁将占据有利位置。
焦点大战：挪超主客“盘王”对撼 瓦勒伦加士气回升
大黑马博多格林特连续3轮不胜，升班马也显示出后劲不足的问题，他们位于挪北高原的“黄金主场”是他们最有力的武器，但他们本轮的对手莫尔德客场表现出色，已经连续4个客场不败。博多格林特是主场“盘王”，而莫尔德是客场“盘王”，谁能够打破对方的强势，值得拭目以待。
斯托姆加斯特是目前挪超的赢盘最多的球队，他们积分不高但表现抢眼，客队瓦勒伦加刚刚击败了领头羊斯塔贝克，士气回升，近3轮他们取得了2场胜利。双方在上赛季交锋2次，瓦勒伦加1胜1平保持不败，在主队状态出现回落之际，客队似乎更值得信任。
芬超鏖战：看洛瓦尼米破瓦萨大门 拉赫蒂往绩优势讨好
VPS瓦萨与洛瓦尼米之战是芬超中游球队的对话。VPS瓦萨最让人称道的是他们的主场防守，迄今5个主场居然全部没丢球，其中有4次“0-0”；洛瓦尼米是芬超“盘王”，他们的攻击力排在全联盟第三位，作客成绩虽然不好但遇上强队大多不落下风。双方曾经在2005赛季的芬甲附加赛碰面，结果两战皆平，似乎平局是呼之欲出了。
马里汉姆的主场位于Ahvenanmaa岛上，所有的球队做客挑战马里汉姆的时候都必须要穿过海峡，如同所有的海岛球队一样，这就是他们最大的优势，但本赛季马里汉姆的表现有点反常，主场6战只有1胜；客队拉赫蒂也是神经刀，客场3连胜后迎来客场3轮不胜。有意思的是，近8次面对拉赫蒂，马里汉姆无论主客场都未能取胜，成绩为3平5负。主队能否捍卫海岛主场优势成为比赛最大的看点。
挪威超级联赛总积分榜
| 挪威超级联赛积分榜(总场数) |
| 排名 |
球队 |
赛 |
胜 |
平 |
负 |
得 |
失 |
平均得球 |
平均失球 |
净胜球 |
积分 |
| 1 |
斯塔贝克 |
12 |
7 |
3 |
2 |
21 |
10 |
1.75 |
0.83 |
11 |
24 |
| 2 |
费德列斯达 |
12 |
7 |
2 |
3 |
19 |
13 |
1.58 |
1.08 |
6 |
23 |
| 3 |
利恩 |
12 |
6 |
2 |
4 |
17 |
12 |
1.42 |
1 |
5 |
20 |
| 4 |
布兰 |
12 |
5 |
4 |
3 |
20 |
18 |
1.67 |
1.5 |
2 |
19 |
| 5 |
罗森博格 |
12 |
5 |
3 |
4 |
19 |
13 |
1.58 |
1.08 |
6 |
18 |
| 6 |
特罗姆瑟 |
11 |
5 |
3 |
3 |
12 |
7 |
1.09 |
0.64 |
5 |
18 |
| 7 |
博多格林特 |
12 |
5 |
3 |
4 |
13 |
15 |
1.08 |
1.25 |
-2 |
18 |
| 8 |
瓦勒伦加 |
12 |
5 |
2 |
5 |
15 |
13 |
1.25 |
1.08 |
2 |
17 |
| 9 |
维京 |
12 |
5 |
2 |
5 |
16 |
17 |
1.33 |
1.42 |
-1 |
17 |
| 10 |
斯托姆加斯特 |
12 |
4 |
4 |
4 |
12 |
14 |
1 |
1.17 |
-2 |
16 |
| 11 |
莫尔德 |
12 |
3 |
5 |
4 |
14 |
14 |
1.17 |
1.17 |
0 |
14 |
| 12 |
阿勒桑 |
12 |
3 |
1 |
8 |
17 |
26 |
1.42 |
2.17 |
-9 |
10 |
| 13 |
利勒斯特罗姆 |
12 |
2 |
3 |
7 |
12 |
20 |
1 |
1.67 |
-8 |
9 |
| 14 |
汉坎 |
11 |
1 |
3 |
7 |
6 |
21 |
0.55 |
1.91 |
-15 |
6 |
| 
